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1️⃣ ‘광 나는 피부’의 진짜 의미 🌟1-1. 피부광이란? 맑고 윤기 나는 피부, 흔히 말하는 ‘유리알 피부’는 단순히 화장품이 주는 광택이 아닌, 건강한 피부에서 자연스럽게 우러나오는 빛입니다.피부결이 고르고 수분이 충분할 때, 빛은 표면에서 고르게 반사되어 맑고 생기 있는 광채를 만들어냅니다.1-2. 착각하면 안 되는 피부광 💡겉은 번들거리는데 속은 당기고 건조한 느낌이 드시나요?이런 상태는 진짜 피부광이 아닌, **‘피지광’ 혹은 ‘유분광’**입니다.속보습이 부족한 상태에서 유분기 있는 제품만 덧바르면 오히려 트러블, 화장 들뜸, 모공확대로 이어질 수 있어요.2️⃣ 고가 화장품보다 중요한 단 하나의 핵심 💧2-1. 피부광의 진짜 원천은? 많은 분들이 백화점 브랜드 스킨케어를 써야 광이 난다고..

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1️⃣ 피부 장벽이란? 무너지면 생기는 변화 🧬혹시 최근 들어 피부가 유독 따갑거나, 붉고, 건조한 느낌이 들고 있진 않으신가요?이런 변화는 단순한 계절 탓이 아닐 수 있습니다.피부의 기초 체력이라 할 수 있는 **‘피부 장벽’**이 무너졌다는 신호일 수도 있기 때문입니다.🧩 피부 장벽이란 무엇일까요?피부 장벽은 피부의 가장 바깥층, 즉 각질층을 덮고 있는 지질막으로 구성되어 있습니다.이 장벽은 마치 투명한 보호막처럼 피부 안의 수분을 지키고, 외부의 자극으로부터 방어하는 중요한 역할을 하지요.📌 주요 기능외부 유해물질, 세균, 먼지로부터 피부 보호피부 수분 증발을 막고 수분 유지알레르기, 트러블 발생 확률을 낮춰줌전체 피부의 건강도와 탄력, 윤기 유지에 핵심적인 역할하지만 이 장벽은 생각보다 약합..

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1️⃣ 선크림, 왜 매일 발라야 할까? 🌤선크림은 더운 여름에만 바르는 제품이라고 생각하셨던 적 있으신가요? 하지만 자외선은 계절이나 날씨에 상관없이 365일 존재합니다. 흐린 날, 심지어 비 오는 날에도 자외선은 우리 피부에 영향을 줍니다. 특히 실내에만 있다고 안심하긴 어렵습니다. 유리창을 통과해 들어오는 UVA는 피부 깊숙이 침투해 콜라겐을 파괴하고 탄력을 떨어뜨리며, 장기적으로는 주름과 기미, 잡티까지 유발하지요.📌 UVA와 UVB의 차이점도 꼭 기억해야 합니다.UVA: 파장이 길고 깊게 침투, 피부 노화의 주범UVB: 표피에 작용하여 화상, 붉어짐, 기미 등을 유발심지어 요즘은 블루라이트(HEV) 에 대한 우려도 커지고 있습니다. 스마트폰, 태블릿, 노트북, LED 조명에서 나오는 이 빛은 ..

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“갑자기 트러블이 확 올라왔어요...”“얼굴이 붉어지고 따가운데 뭘 발라도 더 나빠져요 ㅠㅠ”피부가 뒤집어졌을 때는 정말 당황스럽고 불안합니다.하지만 이런 때일수록 가장 중요한 건 **‘무엇을 하지 않는가’**입니다. 🚫오늘은 피부과 전문의들이 공통적으로 강조하는피부가 예민하고 염증 반응이 있을 때 절대 피해야 할 5가지 행동을 소개해드리겠습니다.작은 실수 하나가 회복을 더디게 만들 수 있다는 사실, 꼭 기억해주세요! 🌿1️⃣ 자극적인 각질 제거는 금물입니다! 🧽❌📌 왜 피해야 할까요?피부가 뒤집힌 상태는 대개 표피층이 손상되고 염증 반응이 진행 중인 상태입니다.이때 물리적인 자극—예를 들어✔ 스크럽제✔ 필링젤✔ 뽑는 팩 등은이미 약해진 피부 장벽을 더 심하게 손상시키게 됩니다.🧬 의학적 근거피..

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거울 속 내 피부를 보며"나는 건성일까? 지성일까? 요즘 왜 이렇게 뒤죽박죽일까?"한 번쯤 이런 고민해본 적 있으시죠? 🤔💭피부는 날씨, 호르몬, 생활 습관에 따라 변하기 때문에단순히 '건성', '지성'으로 나누기보다나의 피부 컨디션과 패턴을 정확히 파악하고 맞춤 케어를 해주는 것이 핵심입니다!오늘은 내가 몰랐던 진짜 피부 타입 확인법부터,피부 타입별 찰떡 스킨케어 루틴까지 함께 알아볼게요 😊💫1️⃣ 내 피부 타입, 제대로 알고 있나요? 🔍1-1. 피부 타입 체크 간단 테스트 🧪세안 후 아무것도 바르지 않고 1시간 정도 지난 후,거울을 보며 T존(이마, 코)과 U존(볼, 턱)의 상태를 확인해보세요!✨ 번들거리면 → 지성 피부🏜️ 당기고 건조하다면 → 건성 피부😶‍🌫️ T존만 유분, 볼은 ..

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울긋불긋 넓어진 모공, 메이크업으로도 가려지지 않고거울을 볼 때마다 피부결이 거칠고 지저분해 보이진 않으셨나요? 😢특히 환절기, 미세먼지, 피로 누적이 겹치는 시기엔피지 분비가 증가하고 각질이 쌓이면서 모공이 더욱 도드라지기 쉽습니다.그렇다고 피부과 시술을 받자니 비용이 부담스럽고,제품은 써봐도 큰 차이를 못 느껴 답답하셨을 거예요.저 역시 그런 고민 끝에 시작한 7일간의 집중 홈케어 루틴!정말 놀랍게도 피부결이 정리되고, 모공이 눈에 띄게 정돈되는 경험을 했답니다. 😊오늘은 그 루틴을 하루하루 실천할 수 있도록숫자별로 체계적으로 나누어 공유드릴게요.피부가 건강해지는 변화, 함께 느껴보세요! 1️⃣ 아침 루틴: 모공을 닫는 '냉세안 루틴' 💧❄️🧊1-1. 🧼 피부 온도를 낮춰야, 모공이 수축합니..

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피부가 유독 칙칙해 보이고, 아무리 고가의 화장품을 발라도 효과가 없던 날, 혹시 있으셨나요?아침에 거울을 보면 피부가 피곤해 보이고, 메이크업이 잘 받지 않거나피부 속이 텅 빈 듯한 느낌이 들었던 경험, 누구나 한 번쯤 있으셨을 거예요.그럴 때일수록 많은 전문가들은 이렇게 말합니다.👉 “스킨케어의 시작은 ‘세안’이다.”화장품을 바르기 전, 피부에 묻은 미세먼지, 피지, 각질, 노폐물을 제대로 제거하지 않으면아무리 좋은 성분도 피부 속으로 흡수되기 어렵고, 오히려 트러블이나 자극을 유발할 수 있습니다.따라서 피부에 자극 없이, 깨끗하고 건강하게 세안하는 방법만 제대로 알고 실천해도피부는 놀랄 만큼 달라지기 시작합니다.💡 피부결이 매끈해지고, 화장이 잘 먹고, 유수분 밸런스가 안정되며 트러블도 점점 줄..